Mandags motivation

14uger!!! 14 uger er der nu til at jeg står på scenen i Herning i mit livs bedste form. Om jeg syntes det er kort eller lang tid, det kommer nok meget an på hvornår du spørgere mig. Det hænger meget sammen med niveauet af min motivation, som kan være en noget svingende størrelse. Aldrig […]

Dårlig start, missede morgen kardio

Ikke den bedste start på ugen må jeg indrømme. Var ellers i sidste uge blevet enig med min coach om, at jeg skulle starte op på morgen kardio i denne uge, 30min 5 gange om ugen, og må indrømme jeg faktisk glædede mig lidt. Der er nu kun 4 måneder til debutantstævnet, så det er […]

Super fed overkrops træning!

Det har været en travl uge. Jeg føler, at jeg begynder at få lidt mere system i at balancere arbejdet, træning, kost, kæreste og fritid. Men alting tager bare tid, tid som bare forsvinder lyn hurtig i løbet af en hverdag, så der skal stadig ikke så meget til, at mit system falder sammen og […]