Har besluttet mig for at blive klog!!

Okay måske så bare lidt klogere i hvert fald 🙂 Nu har jeg dyrket fitness og bodybuilding i mange år, de sidste på et mere intensivt plan. Det har givet mig rigtig meget erfaring, som jeg længe har drømt om at underbygge med en uddannelse, så jeg kunne bruge det til noget. Jeg vil gerne […]

Count down til diæt start på mandag

Fra på mandag begynder det at blive lige lidt mere seriøst. Jeg starter nemlig på diæt frem mod konkurrencen til September. Jeg glllæææææddddeeerrrr mig 🙂 Min nye trænings og kost plan er modtaget, i morgen skal jeg handle ind så jeg kan lave food prep på søndag. Den nye kost plan ligner en del min […]

Ski tracks app

Kender du Ski tacks app? Hvis du står på ski eller snowboard så kan den helt klart anbefales som et ekstra indslag til din ski ferie. På ski suser du rundt, op og ned af pisterne hele dagen. Det føles fedt, og du er helt sikker på at nu har du virkelig kørt hurtigt og […]

Nyt år, meget er nyt målet er det samme

Godt Nytår! Nå ja lidt forsinket måske, nu er 2015 så jo småt ved at være godt i gang, men derfor skal I da have et Godt Nytår alligevel 🙂 Når jeg tænker over det er det egentlig lidt sjovt. Der er sket mange tid i løbet af det sidste år, og meget har ændret […]

Mandags motivation

14uger!!! 14 uger er der nu til at jeg står på scenen i Herning i mit livs bedste form. Om jeg syntes det er kort eller lang tid, det kommer nok meget an på hvornår du spørgere mig. Det hænger meget sammen med niveauet af min motivation, som kan være en noget svingende størrelse. Aldrig […]